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仲裁相對于訴訟而言更為簡單，但是如果合法權益受到侵害，在遞交勞動仲裁申請書時需要注意以下幾點：

一、確定爭議是否屬于仲裁受理范圍

如果勞動爭議屬于勞務關系，應另行提起民事訴訟，因為勞務關系不受勞動法保護。勞動關系與勞務關系之間的區(qū)別對于不具備法律專業(yè)知識的人來說是一個難題。當發(fā)生爭議時，易法通建議可以通過向律師咨詢或者到勞動仲裁部門詢問是否立案的方式來確定。如果確定雙方是勞務關系而不是勞動關系時就要及時向人民法院提起訴訟，以維護自己的合法權益。

二、避免相互矛盾的申訴請求

在勞動爭議案件中，并不是申訴請求提得越多越好。保證申訴請求的充分性是一個方面，但是對于相互之間相互矛盾、不能兼容的請求，還是選擇其一為好。如果眾多請求中只能滿足一項，過多的請求只會加重舉證責任和制造麻煩。在選擇申訴請求時，要對該請求的證據收集、法律風險、索賠額、索賠可能性等多方面進行考量。當然此選擇的過程，也是一個利益權限衡和風險衡量的過程，必要時可以咨詢專業(yè)律師。

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