勞動(dòng)糾紛是指，勞動(dòng)關(guān)系當(dāng)事人之間因勞動(dòng)的權(quán)利與義務(wù)發(fā)生分歧而引起的爭議。出此案了勞動(dòng)糾紛時(shí)，勞動(dòng)者可以通過勞動(dòng)爭議調(diào)解委員會(huì)的調(diào)解、仲裁或者向人民法院提起訴訟。這是都是保護(hù)勞動(dòng)者權(quán)益的方法，但并不是每個(gè)勞動(dòng)者都可以獲得一份滿意的結(jié)果。所以勞動(dòng)者在為了避免勞動(dòng)糾紛的產(chǎn)生或者在勞動(dòng)糾紛中盡可能的爭取的自己的權(quán)益，應(yīng)該采取以下做法：

1、務(wù)必與用人單位簽訂書面勞動(dòng)合同

書面勞動(dòng)合同是保障權(quán)益的法律保證。勞動(dòng)者要懂必要的法律常識(shí)，尤其是熟悉《勞動(dòng)法》和《勞動(dòng)合同法》，有維護(hù)自身合法權(quán)益的意識(shí)，就業(yè)前在與企業(yè)協(xié)商一致的前提下，務(wù)必簽訂書面勞動(dòng)合同。

2、主張權(quán)益必須相信法律，嚴(yán)格遵照法律的固有程序去操作

法律有其固定的程序，如：仲裁申請書格式，民事起訴書格式，立案時(shí)間，庭外協(xié)商，開庭時(shí)間，裁決書和判決書下達(dá)時(shí)間，法律都有明確的規(guī)定。勞動(dòng)者選擇依靠法律維護(hù)自身合法權(quán)益就必須嚴(yán)格依法辦事。

（1）在仲裁階段

① 勞動(dòng)者必須要準(zhǔn)備必要的證據(jù)，包括：書證、物證和人證等。

只要?jiǎng)趧?dòng)者能提供或確認(rèn)自己在用人單位曾留下的書面證據(jù)，都是勞動(dòng)仲裁的最有力證據(jù)，是仲裁使自己處于主動(dòng)地位的保證。

② 勞動(dòng)者要掌握仲裁時(shí)效。根據(jù)《勞動(dòng)爭議調(diào)解仲裁法》第27條的規(guī)定，勞動(dòng)爭議申請仲裁的時(shí)效期間為一年。仲裁時(shí)效期間從當(dāng)事人知道或者應(yīng)當(dāng)知道其權(quán)利被侵害之日起計(jì)算。

③ 勞動(dòng)者還應(yīng)當(dāng)知道適用舉證倒置的具體方面。除了前面提到的用人單位未與勞動(dòng)者簽訂勞動(dòng)合同的參照憑證外，另外，根據(jù)《最高人民法院關(guān)于審理勞動(dòng)爭議案件適用法律若干問題的解釋》主張“因用人單位作出的開除、除名、辭退、解除勞動(dòng)合同、減少勞動(dòng)報(bào)酬、計(jì)算勞動(dòng)者工作年限等決定而發(fā)生的勞動(dòng)爭議，用人單位負(fù)舉證責(zé)任。”

3、注意辭職和離職差別

辭職和離職雖一字之差，程序是截然不同的。辭職是指職工根據(jù)勞動(dòng)法規(guī)或勞動(dòng)合同的規(guī)定，提出辭去工作從而與用人單位解除勞動(dòng)關(guān)系。

自動(dòng)離職是指職工終止勞動(dòng)關(guān)系時(shí)不履行解除手續(xù)，擅自出走工作離崗，或者解除手續(xù)沒有辦理完畢而離開單位。自動(dòng)離職的職工因?yàn)槲绰男须x職交接手續(xù)給用人單位造成損失的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)違約責(zé)任。

勞動(dòng)者在被單位辭退時(shí)如果填寫了辭職申請表，在訴諸法律時(shí)，將會(huì)產(chǎn)生兩種與自己不利的法律后果：其一、勞動(dòng)者將喪失獲得經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金和賠償金的權(quán)利。其二、勞動(dòng)者無法申領(lǐng)失業(yè)救濟(jì)金。

辭職是法律賦予勞動(dòng)者的權(quán)力，離職雖然也是勞動(dòng)者實(shí)施權(quán)力的一種方式，但是不是法律認(rèn)可的合法所為，對(duì)于權(quán)力的保障前者法律支持，后者法律并不支持，勞動(dòng)者選擇與用人單位解除合同時(shí)一定要慎重。